近几年来，我们对职场人士猝发过劳死并不陌生，但近来一条题为“职场过劳肥，你中招了吗?”的微博吸引了众多网友重视。该微博称，工作压力大、饮食作息不规矩，职场数年繁忙反倒令人越忙越胖，关于白领人群的查询闪现，律师、记者、IT人员、金融财会人员是“过劳肥”的高危人群。
过劳肥是怎么构成的?对身体有啥危害?
医学专家分析，压力、饮食、作息、运动等要素可致使职场人士“过劳肥”。职场比赛剧烈，使上班族承受着很大的工作压力。压力大，作息时间被打乱，一方面易致使内分泌失调，构成人体移风易俗趋缓;另一方面会致使肾上腺皮质醇指数升高，增加人的胃口。不少职场人士饭点时在加班，随意塞点东西唐塞完事，空闲时尤其是晚上又胡吃海喝“犒赏”自个。长期窝在座位上不动，很简略就构成脂肪囤积，“坐等”大肚腩找上门。
在一家规划单位做桥梁图纸方案的小田，读书时体重才40多公斤，工作后需要长期伏案画图纸，且常常加班，几年下来，她的体重不断往上涨。婚后生子，工作忙，家务累，她的睡觉时间缺乏，老是感到很疲倦。一有时间休憩，她就喜欢靠在沙发上看电视剧，或许邀上几个老友打打麻将，长期下来，小田觉得自个喝口白开水都会胖，体重快抵达60公斤。
专家查询结果表明，84.8%的受访者表明开端工作后体重出现增加。英国一份最新工作查询闪现，担任行政助理的人体重最简略增加，而科学家和工人则最不简略发胖。
“尽管体型肥瘦很大程度上是先天遗传要素起作用，但日子、工作环境带来的压力致使人抵抗力变差、人体内环境改动等后天要素也起了重要作用。”
“过劳肥”是一种健康风险，长期肥胖会增加心血管疾病、糖尿病等疾病的发病风险。通过改进日子情况，如均衡饮食、规矩作息、恰当运动等，“过劳肥”可以被避免和化解。他建议职场人士，调整好精力情况，恰当增加运动量，必要时也可采用经络调度、药膳等安全温文的中医干涉手法。（来源：21世纪人才报）