一边是永远忙不完的工作,一边是嗷嗷待哺的宝贝,更别提减肥运动时间和皮肤护理时间,重返职场的你突然发现时间成了你的敌人,即使忙到焦头烂额,依旧是怎么赶都不够用!这时候,有效的时间管理能够拯救你。
1、重返职场,原来的工作还适合你吗?
现代社会不会因为你是女性而优待你,如果孩子还太小,需要你花很多时间陪伴,此时你需要考虑,原来的职位还适合你吗?如果怀孕前就经常加班,那么请考虑调到更适合你现状的岗位。
2、到哪儿寻找育儿知识?
每个成功的事业女性都有自己的工作技巧,同理,每个合格的妈妈也都有自己照顾孩子的独家秘笈。当然,照顾孩子的技巧很少有人天生就会,同样需要你的学习和摸索。如果不想在当妈妈后手忙脚乱,就需要早点学习。你可以在小区里和其他妈妈一同念念妈妈经,或者上一些育儿网站、育儿论坛,请求支援。很多热心妈妈都会出手相助。
3、妈妈太忙,谁来帮忙?
宝宝出生后爸爸的工作、应酬依旧繁忙,就该认真考虑:特殊时期,自己是否仍旧必须如此忙碌?手头上的事情哪些可以延后?哪些可以取消?很多时候,忙碌的生活成为了一种惯性,让我们逐渐变得盲目,职场技巧告诉我们作为职场辣妈的爸爸,同样需要改变。妈妈不能一直孤军奋战,否则,过大的压力很可能造成焦虑抑郁。
4、如何最有效地利用亲子时间?
新一代父母们的生活更为丰富多彩,其实,丰富的生活与陪伴孩子并不冲突,因为都市生活中,我们都需要吸纳各种新鲜事物,同时寻找各种渠道释放压力,但是,职场辣妈为人父母后还是要尽量陪伴孩子。忙碌的妈妈们与孩子相处有这样一个窍门:重质不重量。这里强调的是交流的质量,全身心地投入,与孩子玩耍,注意观察孩子的反应和回馈,让孩子感受到你的真诚和关爱。